Tag: pektin dalam apel

Manfaat Makan Apel Setiap Hari bagi Kesehatan Mengonsumsi apel setiap hari dikenal membawa banyak manfaat bagi kesehatan. Buah ini kaya akan serat, vitamin, dan antioksidan yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Selain dapat membantu menjaga berat badan, apel juga diketahui mampu menurunkan risiko penyakit kronis, seperti diabetes dan jantung. Apel adalah sumber serat yang baik, […]